בעולם בו הישיבה הממושכת מול המחשב רק עולה, ואיתה עולה גם כמות המתחים והסטרס, אין זה מפתיע כי כאבי צוואר הם בין התלונות השכיחות ביותר. ממה הם נגרמים וכיצד ניתן לשפר את המצב? כל התשובות במאמר.
מהם כאבי צוואר?
תחושת תפיסות בצוואר היא כאמור שכיחה בעולם המודרני בו אנו חיים, אשר מצריך מאיתנו לא פעם לבצע הקרבות בריאותיות למיניהן, כמו למשל לא להעניק לגוף שלנו את המנוחה לה הוא זקוק. במקום מנוחה זו, אנחנו מוצאים את עצמנו יושבים שעות ארוכות מול מחשב, כאשר לא פעם אפילו צורת הישיבה עצמה אינה נכונה, והדבר עשוי לגרום לכאבים ולנזק, ואף להקרין לגב ולגרום לכאבי גב עליון.
מדוע נגרמים כאבי צוואר?
בצוואר ישנם מספר שרירים אשר תפקידם הוא החזקת הצוואר וסיבוב הראש, והוא עשוי להיות רגיש לגירוי שלהם או לשינויים במפרקים החוליות. הכאבים עלולים להיגרם כתוצאה מעומס יתר על שרירי הצוואר או מתיחתם, פגיעה במפרקים בין החוליות של עמוד השדרה (אשר עובר דרך הצוואר) אשר עשויה להביא עם השנים לשחיקתם. בנוסף, עלולה להתרחש גם פריצת דיסק צווארי, הגורמת לכאבים עזים.
אופן האבחנה והטיפול
לרב כאבי צוואר חולפים תוך מספר ימים במידה ומאפשרים לגוף מנוחה מספקת, אך במידה והם ממושכים יש מקום לבירור רפואי. האבחנה נעשית על ידי הרופא המטפל בהתאם לתיאור המטופל, בדיקה הגופנית ולעיתים במידת הצורך גם בדיקות הדמיה של עמוד השדרה הצווארי. הטיפול עשוי לכלול נטילת משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות, כמו גם פיזיותרפיה, פלדנקרייז או דיקור. במידה ומדובר בכאבים קשים במיוחד, ייתכן ותדרש הזרקה אפידורלית של חומר מאלחש למקום הכאב, ובמקרי קיצון אף ניתוח.
דרכי מניעה
כאמור הכאבים נובעים לרב מעומס יתר על הצוואר, כך שמנוחה מספקת באופן שוטף עשויה למנוע את הדבר. בנוסף, גם במידה והעבודה מול המחשב או נהיגה במשך שעות ארוכות היא חלק בלתי נפרד משגרת החיים, עדיין ניתן לשפר את המצב באמצעות הקפדה על הפסקות תכופות, כמו גם על ישיבה בצורה נכונה אשר לא מאמצת באופן לא נחוץ את האזור.
המרכז לאורתופדיה ורפואת כאב - הטיפול המדויק
במדיקל השרון סגל רופאים מומחים מהבכירים בישראל, בכל תחומי האורתופדיה גב ועמוד שדרה ורפואת הכאב, המאפשרים לך לקבל תחת קורת גג אחת ובזמינות מיידית, ייעוץ מהיר, בדיקות אבחנתיות ומגוון טיפולים בתחום הרפואי ובתחום הרפואה המשלימה.
יתרונות הטיפול במרפאת כאב
המרכז הרפואי מדיקל השרון מאגד בתוכו מגוון רחב של תחומי טיפול בכאב. המרכז דוגל בשילוב של שיטות טיפול חדשניות, הן קונבנציונליות והן משלימות, מתוך אמונה כי באמצעותו זוכים המטופלים לטיפול השלם והמיטבי. טיפול מסוג זה מביא איתו את התוצאות הטובות ביותר, ומאפשר למטופל להתאושש ולשוב לחייו במהירות האפשרית. טיפולים אלו כוללים מתן טיפול תרופתי ואנטי דלקתי, הזרקת משככי כאבים ישירות אל מקום הכאב, חסימה עצבית, הרפיית שרירים באמצעות דיקור ועוד.
לרשימת המומחים בתחום האורתופדיה, גב ועמוד שדרה , ראומטולוגיה וכאב, לחצו לחצו על הקישור הבא.
למרפאת הכאב במדיקל השרון כנסו לכאן.
לייעוץ וזימון תור מהיר, נא להתקשר לטל' 09-790-9000
