העצמות בגופנו עוברות תהליכים שונים של התחדשות, בנייה והריסה לאורך השנים. עד גילאי 20-30 נבנית מסת העצם ומגיעה למקסימום, והחל מגילאים אלו, קצב הפירוק של העצם משתווה לקצב הבנייה ואף מתחיל לעלות עליו. מחלת האוסטאופורוזיס גורמת לעלייה בתהליכי הפירוק ולירידה בתהליכי הבנייה, דבר הגורם לירידה בחוזק העצם ולסכנה מוגברת להיווצרות שברים.
מהם הגורמים לאוסטאופורוזיס?
בין הגורמים לאוסטאופורוזיס נמצאות מחלות כרוניות מסוגים שונים, כגון דלקת מפרקים כרונית או פעילות יתר של בלוטת התריס, הפרעות אכילה כגון אנורקסיה או בולימיה, עישון, צריכה גבוהה של קפאין ואלכוהול, שימוש בתרופות מסוימות, שכיבה ממושכת ועוד.
פלחי האוכלוסיה הנמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות באוסטאופורוזיס הם מבוגרים, נשים, בעיקר כאלה שקיבלו מחזור לראשונה בגיל מבוגר יחסית והפסיקו לקבל מחזור בגיל מוקדם יחסית, אנשים שקרוביהם מדרגה ראשונה לקו במחלה, ואנשים בעלי מבנה גוף קטן ורזה.
מהם התסמינים והסכנות של מחלת האוסטאופורוזיס?
אחת הסכנות הבולטות של מחלת האוסטאופורוזיס היא זו שהעניקה למחלה את הכינוי "המחלה השקטה" – היא אינה מלווה בכאבים או בתסמינים כלשהם, וכך מתאפשר למסת העצם להידלדל ללא הפרעה.
בשלב מסוים, עם הדלדלות העצם, עלולים להיווצר שברים בעצמות רבות בגוף, בעיקר בעמוד השדרה, בשורש כף היד ובצוואר הירך, עצם הירך הקרובה למפרק. לצד השברים ייתכן שייווצרו גם מגבלות תנועה, כאבים ממושכים, עקמת ואף אובדן גובה.
כיצד ניתן לאבחן אוסטאופורוזיס?
אבחון המחלה מתבצע על ידי בדיקת צפיפות עצם, DXA, הנעשית באמצעות סריקת קרני רנטגן. כיוון שמדובר במחלה שקטה, מומלץ לנשים החל מגיל 60 לעבור את הבדיקה אחת לחמש שנים, וכך גם לגברים החל מגיל 70. לנשים וגברים העונים על אחד מגורמי הסיכון שהוזכרו לעיל, מומלץ להיבדק החל מגיל 50.
איך ניתן לטפל באוסטאופורוזיס?
אוסטאופורוזיס היא מחלה כרונית שאינה ניתנת לריפוי, אך הטיפול הקיים מאפשר להאט ואף לעצור את תהליך הידלדלות העצם. ככל שהמחלה תתגלה מוקדם יותר, כך ניתן יהיה להפחית את ההשלכות שלה.
בשלבים התחלתיים של המחלה יומלץ על פעילות גופנית בונת עצם כגון הליכה או פעילויות הקשורות בהעמסת משקל על השלד. בנוסף, יומלץ להקפיד על תפריט עשיר בסידן ואף על נטילת תוספי מזון של סידן, ויטמין D ועוד.
בשלבים מתקדמים יותר, כאשר מסת העצם הידלדלה באופן משמעותי, יינתן גם טיפול תרופתי בצורת כדורים, אבקה או זריקות אחת לתקופה. אחת לשנתיים, גם לאחר קבלת הטיפול, יש להגיע לבדיקה נוספת של צפיפות העצם על מנת לבדוק שהטיפול אכן מועיל ושלא חלה הדרדרות במצב. אם יהיה בכך צורך, יותאם סוג ומינון התרופות בהתאם למצב.
זרה לעמוד של ד"ר רפית דרורי יש ללחוץ כאן
